» Ричард Маккензи
Нервы на пределе. Почему стресс — не слабость, а биология и что с этим делать
Скачать Нервы на пределе. Почему стресс — не слабость, а биология и что с этим делать
00
Эта книга о том, почему стресс не слабость характера, а следствие работы биологии, факторов среды и культуры. Доктор медицинских наук, профессор в области обмена веществ человека Ричард Маккензи и журналист Питер Уокер показывают, как гормоны запускают реакцию «бей или беги», нарушают гомеостаз и