» Ольга Бочкова
Не дам себя в обиду! Правдивые истории из жизни Виты
Скачать Не дам себя в обиду! Правдивые истории из жизни Виты
00
Перед вами книга для подростков о любви и разочаровании, травле и предательстве, опасности и отчаянии. Истории основаны на реальных событиях из жизни автора, психолога, руководителя Академии безопасности Ольги Бочковой и подписчиков ее блога. Читатели книги найдут на ее страницах поддержку и
Я говорю «нет»! Как перестать быть удобным и научиться отказывать
Скачать Я говорю «нет»! Как перестать быть удобным и научиться отказывать
02
Нарушение личного пространства можно легко спутать с шуткой или «полезным» советом. Не стоит вестись даже на фразы «Да это же шутка», «Мы просто по приколу». Важно, как реагируешь на это ты и твое тело. Если хочешь брать контроль в свои руки, важно учиться говорить волшебное слово «нет». Это слово