Я говорю «нет»! Как перестать быть удобным и научиться отказывать - Ольга Бочкова скачать бесплатно

Краткое описание

Перед тем, как скачать книгу Я говорю «нет»! Как перестать быть удобным и научиться отказывать fb2 или epub, прочти о чем она:
Нарушение личного пространства можно легко спутать с шуткой или «полезным» советом. Не стоит вестись даже на фразы «Да это же шутка», «Мы просто по приколу». Важно, как реагируешь на это ты и твое тело. Если хочешь брать контроль в свои руки, важно учиться говорить волшебное слово «нет».

Это слово поможет тебе обозначить и защитить личные границы, сделать жизнь лучше, понятнее, спокойнее, а также почувствовать уверенность и силу.