В косметических целях траву употребляют для избавления от перхоти и для приготовления лосьонов при угревой сыпи.

При всех вышеперечисленных заболеваниях можно отдельно использовать эфирное масло чабреца. Основываясь на собственном опыте, могу сказать, что фитотерапия (лечение лекарственными травами) — это прекрасное дополнение к основному лечению любого заболевания, а в случае нетяжелых заболеваний (ОРЗ) можно обойтись только растительными препаратами. Я приведу вам конкретные примеры использования чабреца при различных заболеваниях.

Простудные заболевания верхних дыхательных путей (ринит, фарингит, ларингит, трахеит)

Каждому из нас довелось болеть простудными заболеваниями. Давайте же немного поговорим о них, а также о том, как чабрец поможет нам при их лечении.

разиться. Кроме воздействия возбудителя для развития заболевания необходимо воздействие на организм различных неблагоприятных факторов окружающей среды, при ОРЗ к ним относятся переохлаждение и снижение иммунитета. Так например, после перенесенного какого-либо заболевания, стресса у вас есть шанс заболеть ОРЗ, так как ваш организм ослаблен. Каждый вид возбудителя заболевания поражает в большей степени какой-нибудь один участок дыхательных путей — глотку, гортань, трахею.

Острые респираторные заболевания длятся несколько дней и заканчиваются выздоровлением, но они способны обострять уже имеющиеся хронические заболевания дыхательной системы и приводить к осложнениям.

Своевременное лечение избавит вас от неприятных последствий простуды. Заболеваемость повышается в осенний и зимний период, но встречаются отдельные случаи в течение всего года. Чаще, конечно же, болеют дети, подростки, а также пожилые.

Заболевание начинается с сильной головной боли, недомогания, ломоты в мышцах, снижения

Хочу вам сказать, что существует много видов возбудителей ОРЗ (острых респираторных заболеваний) и все эти заболевания передаются в основном воздушным путем, то есть при кашле, чихании то есть при кашле, чихании стоящего рядом больного, вы можете за-

аппетита. Температура тела умеренно повышается до 38 °C и держится от 3 дней до недели. С первого дня болезни появляются также местные признаки: насморк (при рините), охриплость голоса и боль при глотании (при фарингите), кашель

(при трахеите), одышка и лающий кашель (при ларингите). Увеличиваются местные лимфоузлы, их вы можете прощупать на шее, за ушами, при заболевании они имеют форму горошинки. Слизистая оболочка глотки красная, воспаленная, кашель сначала сухой, затем с небольшим ко-

личеством мокроты.

Заболевание может закончиться выздоровлением и без специального лечения, но это произойдет в случае, если у вас хороший иммунитет и вы не заболели каким-то другим заболеванием. Если же ваш организм не нашел в себе сил справиться с болезнью, могут развиться осложнения: бронхиты (воспаление бронхов), пневмонии (воспаление легких), отиты (воспаление среднего уха), а также гаймориты, синуситы, фронтиты (при проникновении инфекции в соседние органы) и, конечно, обострения хронических заболеваний.

Поэтому важно не запускать болезнь, а своевременно лечить ее. Давайте же теперь поговорим о том, как поможет чабрец справиться с простудой.

Итак, для лечения простудных заболеваний используют настой чабреца и смеси чабреца с другими травами.

Для применения внутрь возьмите 1 ст. л. сухой травы, залейте 1 стаканом кипятка и настаивайте 1 ч в закрытой емкости (можно использовать для этой цели термос или стеклянную банку). Принимайте 1 -2 ст. л. предварительно процеженного настоя 3 раза в день в качестве отхаркивающего, противовоспалительного и антисептического средства.

Приготовьте такое средство от простуды.

Возьмите по 1 ст. л. настоя чабреца, свежего сока алоэ и меда, смешайте и выпейте это лекарство.

Отвар или настой чабреца можно использовать для ингаляционного лечения простудных заболеваний. Для этого после приготовления и нагревания раствора не процеживайте его, а накиньте на голову полотенце и подышите над паром носом и ртом в течение 15 мин, затем укройте шею и грудь теплым платком или шарфом и не выходите на улицу.

Траву чабреца можно смешать с другими лечебными травами для ингаляций.

Смешайте 1 ст. л. сухой травы чабреца, 1 ст. л. сухих листьев эвкалипта и 1 ст. л. сухих листьев шалфея, залейте 3 стаканами кипятка, оставьте настаивать на 15 мин и процедите готовый настой из сбора трав. Проводите эту процедуру, как описано выше.

Можно использовать для лечения эфирное масло чабреца.

Внутрь его применяйте, добавляя 1 -2 капли на 1 /2 стакана чая или молока, можете капнуть масло на кусочек сахара или в чайную ложку с медом.

Не увеличивайте дозу! Это может привести к отсутствию желаемого эффекта и к нежелательным последствиям для вас. Эфирные масла — очень концентрированные и сильнодействующие вещества.

При полоскании горла добавьте