Вы познакомитесь с системой развития способностей лидера, действующего во благо общества. Предлагаемые в ней советы мужчинам – это разнообразные упражнения без конечной цели. Они служат началом для размышлений и практик, а также их совершенствования в дальнейшем. Методом проб и ошибок вы придете к желаемому результату.
Читателю предлагается:
1. Взять не себя ответственность за свою жизнь, для чего обдумать и пересмотреть отношение к окружающему миру.
2. Выработать в себе осознанность и присутствие. Это поможет предчувствовать изменения в вашей жизни, как в настоящем, так и в будущем. Нужно набраться смелости и приступить к действиям.
3. Стать сильнее – физически и ментально, дисциплинировать свою осознанность и чувствительность. Укрепление нервной системы позволит вам принимать и отдавать много энергии.
4. Глубинные основы жизни важнее, чем комфорт. Внимательно прислушивайтесь к зову сердца.
5. Настройтесь на женское начало в своей жизни, попытайтесь понять его желания и потребности.
6. Изучайте искусство сексуальной и энергетической контрастности. Это придаст вам сил во всех начинаниях.
7. Уважайте, понимайте и выражайте Фемининное начало. От этого зависит осознанность и реализация ваших талантов.
8. Опирайтесь на мужчин, преданных своему делу, чтобы воспитывать самодисциплину. Выстраивайте безупречные отношения с истиной, глубиной, свободой и любовью. Вы получите уникальный опыт, который останется с вами навсегда.
9. Пробудиться, ощутить «здесь и сейчас», уважать этот момент. Смерть неизбежна.
10. Пусть эти принципы станут частью вашей жизни. Вы раскроете ваши творческие способности и научитесь наслаждаться жизнью.
Возможно, принципы, перечисленные выше, не проясняют все аспекты жизни мужчины. Главное, что они отражают новую систему маскулинности для лучшей жизни вашей и ваших близких. Просто начните действовать.
Три препятствия
Главная беда мужчин – конфликт между принятием обстоятельств и желанием изменить мир. Большинство из нас не владеют медитацией, позволяющей контролировать подсознание и быть в гармонии с собой. Вместо того, чтобы осознать себя, мужчины мучаются от самокритичных мыслей («Достаточно ли я хорош? Удастся ли мне добиться настоящего успеха? Достоин ли я любви? Побеждаю ли я?»), что вызывает стресс и ведет к разладу с самим собой. Мужчины чаще стремятся к внешнему успеху (деньги, женщины, острые ощущения и пр.), а в душе у них остаются пустота и разочарование.
Мысли, к которым мы привязываемся, вызваны страхом и неуверенностью. Это влияет на повышение уровня гормонов стресса в крови. Результат – болезни, скованность и сосредоточенность на эгоцентричных мыслях. Мастера медитации советуют очистить разум от мыслей и занять позицию наблюдателя. Мышление – естественный процесс, но вера в истинность всех собственных мыслей чревата бедой.
Важное значение имеет связь с чувствами, эмоциями и ощущениями. Такая связь позволяет, например, мастеру боевых искусств чувствовать пространство вокруг себя, ощущать свое физическое положение и предугадывать движение противника. Он не думает, как будет действовать дальше, а чувствует – и делает.
Большинству мужчин не хватает навыков осознанного и чуткого влияния на свое окружение. Нужно научиться ощущать территорию своего влияния. Понять, как давать миру больше любви, свободы и простора – в романтических отношениях, в общественных делах или на работе. Знать, как этого добиться. Какие шаги предпринимать, как общаться с людьми, как вести за собой, чтобы стать осознанным? Этим искусством способен овладеть каждый из нас и использовать его в личной и профессиональной жизни. Это Мастерство поможет избавиться от стереотипных мыслей, научит действовать осознанно – здесь и сейчас.
Многие мужчины готовы к этому, но не знают, с чего начать. С медитации, камлания, кундалини-йоги, кроссфита или аяуаски? Что значит в полной мере ощутить свою жизнь? Свою возлюбленную? Своих детей? Стать для них руководящей силой? Что значит жить полной жизнью, опираясь на мужское начало в душе и сердце?
Душа и сердце
Кризис маскулинности выражается в недостатке осознанности, чувствования и способности вести за собой. Некоторые считают, что мужчинам нужно отказаться от претензий на лидерство, и это все решит, но нет. Нам необходимо поколение мужчин, осознанных, чувствующих себя и мир. Готовых руководить окружением и направлять его, поощрять женщин делать то же самое. Мужчинам следует жить, опираясь на спокойстви