» » Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно

Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно - Сэм Акбар скачать бесплатно

Скачать Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно
+11
Автор: Сэм Акбар
Год: 2023
Объём: 100 стр.

Краткое описание

Перед тем, как скачать книгу Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно fb2 или epub, прочти о чем она:
Многие из нас испытывают стресс в повседневной жизни. И зачастую так не хватает способности эффективно реагировать на жизненные препятствия и преодолевать эти трудности. Однако всегда можно повысить стрессоустойчивость и приложить усилия, чтобы прожить свою жизнь более осмысленно.
Сэм Акбар, клинический психолог с более чем десятилетним опытом, предлагает деликатное и реалистичное руководство, позволяющее чувствовать себя спокойнее, меньше подвергаться стрессу и быть более устойчивым к жизненным трудностям.
Книга рекомендуется всем, кто хочет понять, принять и освободить энергию для продуктивной и счастливой жизни.

Cкачать Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно бесплатно в fb2, pdf без регистрации

Читать книгу Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно онлайн

Читать онлайн
комментарии
Прокомментировать