Диета долгожителя. Вегетарианская кухня - Дарья Нестерова скачать бесплатно
Краткое описание
Перед тем, как скачать книгу Диета долгожителя. Вегетарианская кухня fb2 или epub, прочти о чем она:Вегетарианская диета практиковалась во всем мире на протяжении тысяч лет. До появления термина «вегетарианство» такая диета называлась «пифагорейской», потому что ее практиковали последователи пифагорейской школы философии. Так получилось не случайно – считается, что вегетарианское питание помогает мыслить ясно. В Европе первое вегетарианское общество появилось в середине XX века.
Известный факт: вегетарианская диета способна снизить риск атеросклероза, рака, ряда сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых болезней желудочно-кишечного тракта. Однако, переходя на такой тип питания, необходимо учесть очень многие факторы. Эта книга поможет вам легко и мягко перейти на здоровый рацион питания. Диета долгожителей поможет вам справиться с хроническими заболеваниями, обрести легкость тела и ясность сознания.
Читать книгу Диета долгожителя. Вегетарианская кухня онлайн
Читать онлайнрекомендуем прочесть
Пищевая аллергия. Как с ней справиться?
Ешь, пей, молодей. Уникальные принципы геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте
Кето-диета. Ваш 30-дневный план потери веса, баланса гормонов, улучшения работы мозга и победы над болезнями
Новая революционная диета доктора Аткинса
Азбука осознанности