Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие - Александр Мясников скачать бесплатно
Краткое описание
Перед тем, как скачать книгу Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие fb2 или epub, прочти о чем она:В продвинутом возрасте некоторые люди, не обладающие правильной информацией, по привычке покупают в магазине макароны, картофель, полуфабрикаты, выпечку и сладости. В результате такого образа жизни появляется множество проблем – проблемы с инсулином, суставами, сердцем, ЖКТ и другие недуги. Кажется, что способность сохранить бодрость духа и активность в преклонном возрасте – исключение из правил.
Доктор Мясников в своей новой книге рассказывает главное правило здорового питания – умеренность во всем. При этом пища должна оставаться вкусной и разнообразной, включать в себя все необходимые микроэлементы и витамины. Информация в этой книге поможет выстроить насыщенный и здоровый рацион. Сбалансированное питание поможет не только остановить развитие укоренившихся болезней, но и не допустить появление новых.
Живите активно, без тонны лекарств, без постоянной боли в теле! И помните, питаться правильно, недорого и вкусно – возможно, если знать как!
Cкачать Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие бесплатно в fb2, pdf без регистрации
Читать книгу Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие онлайн
Читать онлайнрекомендуем прочесть
Ешь, пей, молодей. Уникальные принципы геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте
Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме
X-фактор здорового веса. Как добиться естественной стройности, позаботившись о кишечнике
Здоровая кожа без лекарств: как покончить с недостатками во внешности, изменив привычки питания
Правила эксплуатации собственного организма. Как жить не болея!