Моя терапия. Дневник для работы с психотерапевтом - Анна Аронштам скачать бесплатно
Краткое описание
Перед тем, как скачать книгу Моя терапия. Дневник для работы с психотерапевтом fb2 или epub, прочти о чем она:Авторский дневник Анны Аронштам для работы с психотерапевтом поможет фиксировать результаты терапии и следить за прогрессом.
Помимо страниц для рефлексии, в дневнике вы найдете ответы на вопросы: как работает терапия? Как понять, что психотерапевт вам подходит? Как готовиться к встречам и работать на них лучшим образом? Как поддерживать свою мотивацию в терапии? И как отслеживать результаты?
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
рекомендуем прочесть
Гнездо, которое дарит крылья. Самостоятельность ребенка начинается с привязанности
Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации
Когнитивно–поведенческая терапия пограничного расстройства личности
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
