Эмоциональная защищенность - Рональд Швеппе скачать бесплатно
Краткое описание
Перед тем, как скачать книгу Эмоциональная защищенность fb2 или epub, прочти о чем она:Увязнув в чужих трудностях, вы не поможете ни себе, ни окружающим. Психологи Алёша Лонг и Рональд Швеппе наглядно показывают: только осознав, что вы не в ответе за других людей, вы сможете действительно помочь им. Благодаря этой книге вы научитесь отпускать лишний контроль, обретете чувство внутренней безопасности и станете другом самому себе.
рекомендуем прочесть
Умные женщины знают, когда сказать «нет»
Внутренняя опора
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
Эмоциональная гибкость. Завоевать расположение коллег, управлять решениями партнеров
Взаимозависимость и сила отстраненности. Как установить границы и сделать вашу жизнь только вашей
